スタッフブログ

2016.08.30更新

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こんにちは
院長の波多野です。

台風が東北地方に向かっているようで心配ですね...
被害が出ないことを祈ります。

こんな雨の日は地面が
濡れていて滑ります!

自分は大丈夫!

と思っているあなた!!

本当に滑ります(笑)
気をつけてくださいね

それでも転んでしまって
手を突いたり
ひざをぶつけたり
足を捻ったりなど...

突然のケガのときは
アジャスト接骨院へお任せください! 

保険を使って治療を受ける
ことができます!

当院では全員が国家資格を
取得していますので
確かな知識、技術、経験を
もとにしっかりと治療を
させていただきます。

レントゲンなどが必要と
判断した場合は病院への
紹介状もご用意しますので
安心して、まずはご相談ください!

これぐらい大丈夫と
自分で判断するのは
とてもキケンです!



投稿者: アジャスト接骨院

2016.08.26更新


今日も暑かったですねー!
明日も暑いみたいですよ。

この残暑、9月いっぱいまで続くらしいです。。

みなさま、夏バテにはなってはいないでしょうか?
食欲が落ち、仕事への活力も薄くなってきてる頃ではないでしょうか?

そんなあなたに。
クエン酸。
おすすめします。

効果としては
○疲労回復
○乳酸の生産抑制作用
○新陳代謝の促進
などがあります。

こんだけの効果あればかなり体は元気だと言えるのではないでしょうか?

朝ダラダラしてしまい、脳が起きない。
っていう状態の人もクエン酸を毎日朝に摂取するという1つの習慣を作るだけで脳が勝手に。あ、朝が来た!ってなるのでやってみるのもありですね。

1日1日を充実させるため夏に負けないためにもクエン酸!おすすめします!

福山でした。

投稿者: アジャスト接骨院

2016.08.25更新


こんばんは、今日は久しぶりに青空でしたね。
すごく爽やか、だけども、暑い!

暑い夏、クーラーが効きすぎた部屋。
この季節、夏バテで食欲が減退してしまう人も多いと思います。

ということで、友達とカレーを食べに行ってきました川上です!

夏バテ防止には、辛いスパイスが効果的とよく言われています。
なぜ夏には、カレーや辛いスパイスが効果的なのでしょうか?

カレーには食欲をそそる「香り」、そして「辛味」という刺激があります。

胃腸を元気にし、栄養分の吸収力を高める「辛味」
カレーには、米、肉、野菜などたくさんの食材が使われています。
1皿で、炭水化物、たんぱく質、ビタミン類などを満遍なく摂ることができます。

さらに、スパイスの辛味成分が消火器の粘膜を刺激し、消化液の分泌が増え、またそれにより腸の働きも促進されるので栄養分の吸収力が高まります。

食欲が落ち、栄養不足になりがちな夏でもスパイス効果で胃腸を元気にし、栄養分を効率よく摂ることができるんだそう!


みなさん、暑い日こそカレーを食べてみてはいかがでしょう!
アジャスト接骨院のスタッフはみんなカレーが大好きです!!




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投稿者: アジャスト接骨院

2016.08.24更新

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おはようございます!

オリンピックの
メダルラッシュの次は
日本列島の
台風ラッシュですね(*_*;

お盆休み中に車で帰省された
方も多いのではないでしょうか?

その途中で事故を目撃したり
ニュースで聞いたり

事故はいつ起こるかわかりません!
安全運転を心掛けていても
避けられず突然の被害を
受けてしまうことがあります。

突然の事でどうすればいいかわからない

手続きの仕方
カラダの治療
車の修理など...

アジャスト接骨院では
そういった事故による対応を
今までに数多く行ってきました。

ご自身やご家族、お知り合いの方で
お困りの方がいらっしゃいましたら
ぜひ一度、当院へご相談ください!


さて、先日東北に行ってきた
川上先生からお土産を貰ったので
お昼にみんなでいただきましたー!

初めて口にする
『ねぶた漬』
ご飯が進みます(^o^)

旅の目的の8割が『食』の
波多野がお伝えしましたー♪

投稿者: アジャスト接骨院

2016.08.19更新

こんにちわ。
皆様はパワーボックスというのをご存知でしょうか?
パワーボックスというのは体幹を支える4つの筋肉のことを指します。
1つ目が腹をコルセットのように包む腹横筋。
2つ目が背中にある多裂筋。
3つ目が蓋に役目の横隔膜。
4つ目が底にある骨盤低筋群。
これらがボックスを形成することにより体幹が安定しています。
そしてここが支点となり四肢を自由に動かすことができ、力強く動くことができるのです。
逆に言えばこれが安定してないと充分な働きがなされないということですね。

最近、下腹部が出てきたな。。
便秘気味だな。。
なんて人はいませんか?
これにもパワーボックスが関わってきているんですよ。
パワーボックスの働きの1つに腸などを腹腔に持ち上げる力があるんです。
このパワーボックスがしっかり働いてないと腹腔にあるべきの腸などが骨盤前部に落ちてきちゃうんですよ。
そうすると、腸などは本来あるべき場所にないので働きも鈍り、骨盤前部なので下腹部ぽっこりになってしまうんです。

みなさん、パワーボックス正常に働かせたいですね。
単に筋肉を鍛えればいいというものではありません。
このパワーボックスは姿勢が大事なんです!!
姿勢が悪いといくらパワーボックスの筋肉がしっかりしてても働きが悪くなります。
姿勢が良いと働きも充分にできます。

ていうことは、、筋トレしても姿勢よくないと無駄なんです。
もちろん筋肉トレーニングは大事です。

ですが、その前に姿勢矯正することをオススメします。

姿勢矯正すればこのパワーボックスだけぢゃなくあらゆる効果を生み出します。

興味のある方は是非、アジャスト接骨院へお越しください。

投稿者: アジャスト接骨院

2016.08.18更新

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こんにちは!
院長の波多野です。

厳しい残暑
連日の白熱した五輪
忘れちゃいけない熱闘甲子園!

夏バテなんてしてる
場合じゃありません!!

皆さんは今年のお盆は
いかがお過ごしでしたか?

帰省、旅行、レジャー、
五輪観戦、仕事...

ゆっくり過ごされた方も
そうじゃない方も
この時期はカラダが
重く、気力が出ない(*_*)

そんな方が多いのでは
ないでしょうか?

そんなあなたに!

カラダを整えるには
骨盤矯正が一番!

骨盤が安定する事で
腸の動きも活発になり
内臓機能が高まり
体調が安定します!

アジャスト接骨院は
今週も元気に
(院内は)涼しく
営業しております!

是非、お立ち寄りください!

投稿者: アジャスト接骨院

2016.08.10更新


こんばんは!
11日から15日まで夏期休業とさせていただきます、アジャスト接骨院です。

祖父が88歳で米寿ということで、この休みを利用させていただき母親の実家の青森に帰省する川上です。

どうやら祖父は膝が痛いとのことなので、少しの間ですが診させていただこうかと思っております!!


お休みさせていただいている間に、お怪我をされましたら
16日から診療開始させていただきますのでアジャスト接骨院にすぐいらしてください!

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。


あ、メルシー接骨院の江波先生の足がだいぶ綺麗になってきましたよ!隣にいるのは小野寺鍼灸接骨院の山村先生です。
2人して緑の服着て、仲良しですね!!

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投稿者: アジャスト接骨院

2016.08.09更新

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体操団体金メダル
おめでとーうこざいます!

今朝は珍しく朝早くに
目が覚めてしまい...

なんとなーく導かれるように
テレビをつけたら

バッチリ金メダルの瞬間を
観ることができました!

そして、朝からひとり
感動の涙を流してました(T_T)
院長の波多野です。

体操選手も身体の美しいバランスや
ダイナミックな動きをする為には

骨盤が安定していることが
重要です!

オリンピックを観ていて
体操を始めようと思った『あなた!』
だけでなく日常生活から
骨盤を整えておくことは
全ての人に重要です!!

これを機にアジャスト接骨院で
骨盤矯正を受けてみませんか?


最後に、
リオ以外でうちの家族が
『金メダルを取りました!?』

日曜の早朝に第2子となる
女の子が無事産まれました☆

妊娠期間も含め
大変なお産に耐えて
元気な赤ちゃんを
産んでくれた嫁さんに
金メダルをあげたいと思います☆

投稿者: アジャスト接骨院

2016.08.05更新

最近、ぎっくり腰になる人が多いように感じます。

ぎっくり腰って痛いらしいですねー。。

はい。ぎっくり腰なったことのない福山です。

ぎっくり腰知らな人はいませんよね?
ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛症」といいます。急性腰痛症はその名の通り急に腰に痛みが走る怪我で、関節の捻挫や、筋肉の損傷、そしてその周りを覆う筋膜の炎症などが起こった時の症状をいいます。

そんなぎっくり腰になったことあるという、波多野院長に聞くと。。。

初めてなったのはなんと、中学2年生の時らしいんです。
え?中学2年生でなるの!!??
ってなりますよね。
なったみたいです。笑
立ち上がれないくらい痛くって2度となりたくないと思ったらしいです。

ですが、その後高校2年生の時にも野球の試合中になったみたいです。残念

ですが、その後は1度も起こってないみたいなんですよ!!

ぎっくり腰を防ぐコツを見つけたみたいなんです。
それは、ぎっくり腰なる前はなんとなく腰がピキピキするらしいです。
そういうときに一緒に働いてるスタッフに施術してもらうとぎっくり腰になることはなかったようです!

みなさま、腰ピキピキしてませんか??
少しでも腰に違和感を感じたらアジャスト接骨院へお越しください。

もし、ぎっくり腰になってしまったって方もお待ちしております。

腰不安すぎて、腰を触って欲しくない。。。
っていう方もいらっしゃいますよね。
そんな方も安心してください。
腰触らずにぎっくり腰治しちゃいます。

日吉駅より徒歩3分アジャスト接骨院です。


投稿者: アジャスト接骨院

2016.08.03更新


こんばんは!
昨日もゲリラ、今日もゲリラ豪雨、明日はゲリラ豪雨?
夏を涼しく感じる為にも今1番風鈴が欲しい、川上です。

産後のママさん、
アジャスト接骨院では骨盤矯正やっております!
ベビーカーで中まで入ってこれますので、お気軽に一緒にご来院ください!


今日は受付の近藤さんと写真を撮りました!
背丈が同じくらいで、よく姉妹のようだと言われます
私はかいけつゾロリのイシシとノシシだと思っています。さて、どっちがイシシでどっちがノシシでしょーかっ!!!



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投稿者: アジャスト接骨院

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