スタッフブログ

2021.01.18更新

こんにちは。アジャスト接骨院の渡辺です。

 

世間は緊急事態宣言中で大変ですね。

中々外出もままならない世の中で困りました。

 

ですが、アジャスト接骨院は普段通り診療中ですので皆さんのご来院お待ちしております。

 

私事ですが

この休みはコーヒーメーカーを買いました。

 

初代のコーヒーメーカーが壊れてしまったので、いつか買おうと思ってましたがついに買ってきました。

 

動かすまでに水がうまくいきわたらないなどトラブルもありましたがようやく使えるようになったのでまたしばらく使っていこうと思います。

 

k

投稿者: アジャスト接骨院

2021.01.12更新

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い致します。

 

アジャスト接骨院の平出ですrabbit

 

私の年末年始は某国民的アイドルさんの配信を見て

心が満たされました。

しかし、ずっと家の中で過ごしていたので、

運動不足を感じています。

今年は筋トレを頑張ろうと心に決めました。

 

筋トレでは鍛えたい筋肉を意識するのが大事です。

トレーニングで動かしつつ意識をする。

意識したい筋肉を皮膚の上から叩いて刺激してあげると、より意識しやすくなります。

スクワットやカーフレイズなどで下半身の筋肉を鍛えると、

血液循環のサポートにもなるのでオススメですよ。

 

 

スクショ

 

投稿者: アジャスト接骨院

2021.01.11更新

どうもおはようございます、アジャスト接骨院の久川です

新年早々BOOKOFFのセールで沢山本を買って来てしまいました!

本

安くなってるとついつい買いすぎてしまったのですが、暫くは楽しめそうなくらい買えたので気分は良いですねw

何より以前から気になっていた遠野物語remixを買ってこれたのでとても嬉しいですね。

とう

かの遠野物語を京極夏彦が現代語訳しとても読みやすくなってると聞いていたので楽しみながらゆっくりと読んでみたいと思います

投稿者: アジャスト接骨院

2021.01.04更新

あけましておめでとうございます。

今年もアジャスト接骨院並びにスタッフ一同よろしくお願いいたします。

 

長い間お休みいただきありがとう¥ございました。

明日から診療開始です。

ですが、明日は午前診療となりますのでお間違えないようよろしくお願いいたします。

 

新年も皆様のご来院お待ちしております。

 

正月なのでたまには贅沢をと思い寿司食べました。

たまにはこちらで過ごすのもいいもんですね。

あ

 

投稿者: アジャスト接骨院

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