スタッフブログ

2016.07.28更新


最近、巷でチラホラ耳にするようになった『50股』をみなさんはご存知ですか?

40肩、50肩を聞いたことがある人は多いと思いますが…。

40肩、50肩は肩関節周囲炎などの総称を指します。

それに対し50股は変形性関節症の初期症状を指します。

好発年齢は↓
女性30〜40代
男性40〜50代
と言われてます。

30代から起こるなんて怖いですね!!

なんか、最近股関節が痛い。。
●歩くと異音、違和感がする
●左右の足の長さが違う
●靴下履くのが辛い
●あぐらをすると開き具合に左右差

っていう症状が1つでもあるあなたは50股を視野に入れてみてもいいのではないでしょうか??

特に『反り腰』の方は注意が必要なみたいです。
※お腹とお尻が出っ張っている

放っておくと、変形性関節症になり最悪の場合、人工骨頭になる恐れもあります!

少しでも気になる方がいらっしゃれば1度アジャスト接骨院にて診てもらいましょう!

筋肉をほぐしストレッチ、日常生活指導までアフターケアまでしっかりさせて頂きます。

日吉駅より徒歩3分アジャスト接骨院。
通勤途中、川で亀を見つけた福山でした。




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投稿者: アジャスト接骨院

2016.07.26更新


こんばんは!
今日の夜も涼しくなりそうですね、皆さんお体冷やさないように気をつけて下さい!!

学生のお子様がいるお母さん、夏休みが始まって1週間が経ったんじゃないでしょうか
お身体の調子はいかがですか??
今までの自分のペースでなくなり、かなり疲れが出てくると思います。身体のメンテナンスも込めて背骨矯正してみてはいかがでしょう!

赤ちゃんがいるお母さんは、ベビーカーで中まで入ってこれますので気軽にご一緒に産後の骨盤矯正をしに来院してみてください!!


アジャスト接骨院は
8月11日から15日まで夏期休診となりますので、よろしくお願い致します。



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投稿者: アジャスト接骨院

2016.07.21更新


おはようございます!
今日は雨ですね。足元、滑りやすくなっているので気を付けてくださいね。

もし、滑った時に足を捻ってしまった、という時はアジャスト接骨院に来院ください!!
捻挫治療もしております。


ちなみにですが、この足、江波先生ですが、、
バレーでジャンプをして着地しようとした際に味方の選手の足に乗ってしまい足を捻ってしまったそうです。
痛そうですね(´Д` )
痛そうだけれど身内の怪我だからか、嬉しそうにみんな近寄り足を触りたがります。柔整師あるあるですかね?

捻挫をしてしまった時の応急処置は「RICE」ですよ!
R→Rest(安静)
I→Ice(冷却)
C→Conpression(圧迫)
E→Elevation(挙上)

適切な応急処置ができれば治るのも早くなるので、もし機会があったら「RICE」をしてみてください。



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投稿者: アジャスト接骨院

2016.07.20更新

おはようございます!

買い物に行って
ふとアイスコーナーを見たら...
愛してやまない...
『パリッテ』が値引きされてて
我慢出来ずに買ってしまった
波多野です。

チョコとバニラのバランスが
絶妙です!
そして、あのチョコの
パリッとした食感!!
最高です(^o^)

東海地方までは梅雨明けしましたが
関東の梅雨明けはもう少し先に
なるみたいですね

ただかなり蒸し暑くなってきているので
水分補給はマメにとってください!
アイスや冷たい飲み物ばかりでは
体が冷えてしまうので注意!!

夏バテしないためには
バランスの取れた食事と
バランスの取れた骨盤!
も大事ですよ!!

先日、患者さまからいただいた
カステラのパッケージが
とってもオシャレな感じで
思わずパシャリ☆


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投稿者: アジャスト接骨院

2016.07.19更新


昨日までの3連休を利用して鹿児島へ里帰りしてきた福山です。

鹿児島は暑いのは暑いんですが、カラッとした暑さで、もしかしたは神奈川のほうが暑いのかもといった印象でした。

今回の帰鹿の目的は友人の結婚式でした!

小学校から仲良くしてる間柄で幸せそうな顔がみれてこっちも幸せになりました。

同級生ともたくさんお話ができてみんなそれぞれの道で頑張っていてとても刺激になり自分も頑張らなければいけないと思いました!

いつかそんな友達になんかあった時も自分が治療家としてできることをできるように今を大切に治療をしていき、1つ1つの施術、接し方、一人一人の患者さんを大切にする事を意識して今日も頑張っていきます。



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投稿者: アジャスト接骨院

2016.07.14更新


おはようございます、晴れてるのに雨が降っている今日の朝。不思議ですねー

7月も半ばとなりました!!
暑さが徐々に増してきましたね!

暑いので、日中は皆様外に出たくない、ということでお昼頃がアジャスト接骨院、穏やかでございます。これくらいの暑さに負けないぞ、という方はお昼頃の来院をお勧めいたします( ̄Д ̄)ノ

18日は海の日で、アジャスト接骨院は休診となりますのでよろしくお願い致します。


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投稿者: アジャスト接骨院

2016.07.11更新

こんにちは!

かき氷は必ずイチゴ味の波多野です。

あまりの暑さにかき氷が
恋しくなりますね(^-^)

皆さんは地震や災害の備えは
してますかー?

もしもの時の為に
人任せではなく
自分たちで準備しておく
ことが大切です!

でも、
備えができないのが...

交通事故です!

事故は突然起こります。

ケガをしてしまって
どうしていいかわからない(>_<)

そんなときは
迷わずにアジャスト接骨院へ
ご相談ください!

全力でお力になります!


そしてそんな事故を
起こさない為に...

交通安全は
小さいうちから
トレーニングが必要です!笑


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投稿者: アジャスト接骨院

2016.07.07更新


おはようございます。
今日は7月7日、七夕ですねー*・・*:.。..。.:*・'(*)'・*:.。. .。.:*・・*
毎年七夕の日は天気がよくない気がしますが、今日は暑い、、、

そんな今日は熱中症により一層気を付けなければいけませんね!!
まず気を付けられることは、水分補給から!

一般的に、人は1日約2.5Lを体内から失います(尿:約1,500ml、不感蒸泄※:約900ml、便:約100ml)。夏場は汗をかく分、意識して水分の摂取を心がける必要があります。

いつも以上に水分補給を心がけてくださいね!!

投稿者: アジャスト接骨院

2016.07.05更新

こんにちは!

先日の日曜日の猛暑日で
今年の夏を乗り切れる自信を
完全に失った院長の波多野です。

皆さんも夏バテにならないように
今から準備しておきましょう!

夏バテの多くの要因のひとつが
『胃と腸』です!

暑いからといって
氷で冷やした飲み物。
喉ごしの良い
お蕎麦や素麺など。

体はエアコンなどで
外からだけじゃなくて
口にするものによって
体の中からも冷えてしまいます。

そんな食生活が1ヶ月も続けば
当然、胃腸は弱ってしまいます。

腸の働きが落ちれば
体のエネルギーは作られません!

暑い夏だからこそ
栄養のあるものをしっかりと食べて
冷たい飲み物は程々に
常温のものなども飲むように
してください!

また骨盤のバランスを
整えることで胃腸系の
環境も安定して
機能効率が上がります!

今年の夏は記録的な暑さが
予想されています!

しっかりとした食生活と
体のバランスを整えて
万全の状態で乗り切りましょう!

追伸
先日、患者さまより
と~っても甘い『さくらんぼ』
を頂きまして、皆で美味しく
頂戴しましたー!
ありがとうございまーす☆

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投稿者: アジャスト接骨院