アジャスト接骨院の小野寺です
11月も今日で終わりですね
すっかり寒くなったせいか、ギックリ腰やギックリ背中、肉離れの患者さんが急増しております
日々のストレッチをして柔軟な筋肉にしてケガを予防して下さいね
ケガの予防として柔軟性と筋力アップもとても重要です
そこで当院ではトレーニングが苦手な女性や高齢者にも筋力アップができるマシーンを沢山の方にご利用して頂いております
通常1回¥2800が初回特別価格の¥1500で体験できますので是非お試し下さい
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