日吉駅から徒歩３分。
アジャスト接骨院の井上です
今日、ついにポケモンが発売されましたね。
今までプレイした事がないので全く詳しいことは分からないのですが、ポケモンは極めようとすると途方もない時間のプレイが必須になるそうです。
ライトなプレイスタイルな方も、新しいゲームということでついつい先に進めたくなり寝不足になってしまう方もいらっしゃるかもしれませんね。
遊びすぎて眠れない方にいいかは分かりませんが、寝たくても眠れなくて困っている…という方にオススメなのはカモミールティーと牛乳です。どちらも優しい風味なのでリラックス出来ますよ。
体力を作るのにいちばん大切なのは睡眠です。睡眠不足でお困りの方は是非お試し下さい。
