スタッフブログ

2021.06.07更新

おはようございます
アジャスト接骨院の平出ですrabbit

 

 

患者さんからおすすめして頂いていたあんぱんを買ってきて食べました!

 

あんぱん
丹沢あんぱんです!

 

かなり有名だと思いますが教えて頂くまで知りませんでした。

見つけた時にはウキウキしながら種類が沢山あったあんぱんを選んでいました。
10種類以上あったので悩みましたが、今回選んだのは「こしあん、安納芋、ショコラ」です。
甘すぎず食べやすいあんぱんでした!
またの機会に次は別のあんのものを食べたいと思います!

 

 

 


ジメジメの梅雨と暑い夏が近づいてきましたが、湯船には使っていますでしょうか?
シャワーで済ませてしまう方も多いと思います。

湯船に浸かることで身体はリラックス状態になります。
また身体を温めることによって手や足先などの末梢神経が拡張し、血行が促されたり、筋肉や関節が柔軟になったりすることで、体の疲れをとる効果があります。

湯に浸かった時の水圧も血液やリンパの流れをよくし、体内の疲労物質や血液、老廃物が流れやすくなるので、疲労回復効果が得られるのです。

時間が無いから、、、暑いから、、、など理由は様々かと思いますが、シャワーで済ませるのではなく湯船に浸かる日も作りましょう!

投稿者: アジャスト接骨院

SEARCH

ARCHIVE

CATEGORY