こんばんは！アジャスト接骨院の久川です。
ジョギングを始めて1ヶ月が過ぎ、どれくらい走ったか確認してみました。
23.5km！思ったより走ってなかったです…
ダイエットのために始めていて、体重は落ちているので問題はないのですがもう少し頑張りたかったですね。4月は3月以上に走れるようやっていきたいと思います。
ちなみに体重は1ヶ月で5kgも落ちたので中々順調です！もう5kg減を目指して精進していきたいですね。
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