日曜日の朝は、朝イチでランニングの練習をするのが日課ですが、今週はコンディションが良かったのか、いつもより走りにキレがあって良かったです(・ω・)♪
ランニングをするようになり、またこの業界に勤めるようになり、身体のコンディションは以前より敏感に意識するようになりました。
最近は、夜遅い食事が多く、コンディションが落ち気味だったので、改善しないという今日この頃です。
運動していると、そのような感覚が感じやすくなりますが、日頃運動をしていないと、身体の状態があまり良くなくても、その状態が当たり前になっている人も多々いらっしゃいます。
そんな状態の改善には、はり施術がオススメです。慢性的に肩や背中や腰が凝っている方、是非はり施術を受けてみて下さい。少し身体が軽くなると、気分もスッキリして、日々の行動力も増しますよ( ^ω^ )♪
写真は、週末戸塚に住む友達の家に遊びに行く途中、ランチで食べたメキシコ料理です♪
