アジャスト接骨院の長澤です。
先日、きかんしゃトーマスのミュージカルを息子と観に行ってきました！
２階席だったので、重たくなってきた子供を片手で抱っこしながら混んでいる階段をのぼるママさんが多いこと…（私もですが）
片手で抱っこをする体勢は、お腹を突き出すような格好になったり、左右どちらかに腰を突き出すような格好になると思います。
子供を同じ側の腰にばかり乗せて体重を支える姿勢は腰への負担が大きく、骨盤の歪みの原因にもなるそうです。
歪んだ骨盤は、腰痛や肩こり、頭痛の原因にもなり、後の不調へと繋がりかねないので、お互い気をつけましょう！
お身体の不調や気になる事がございましたら、ぜひ当院までご相談ください。
