今年も早くも2週間経ちましたね。
1月は寒い日が続いて、温かい食べ物が美味しいですよね(・ω・)ノ
この週末、趣味のジョギングから帰って、近所のインドカレー屋さんに行ってきました。
インドカレー屋さんには、たまに食べに行くことがあり、最近ハマっていることがありまして、ナンをチーズナンに変更してもらって食べることです♪
チーズナンって、最初はナンに小さなブロック状のチーズが入ってるくらいに思っていましたが、トロトロのチーズがナンの生地に入っていて、ピザのようなまろやかな味になってます( ^ω^ )♪
もしインドカレー屋さん行って、チーズナンを試した事がない方は是非♪
それにしても、この時期は本当に冷え込みますね;^_^A
寒いとどうしても血行が悪くなりがちで、身体も凝ったり、筋肉が張ったりしがちです。
慢性的に身体が張ったり、凝ったりして、何となく身体が重だるいという方は、1度鍼灸治療を受けてみてはいかがでしょうか？
凝り固まった筋肉に鍼の刺激を与える事で、そこに血液が集まり、血行も回復してほぐれることで、身体もスッキリします。
少し重だるいくらいが、次に肩や腰を痛めるキッカケにも繋がりますので、早めの予防にも良いですよ。
