全然練習していません。
ちょっぴり怖いです。笑
ですが、プロの先輩方がストレッチ、マッサージしてくれるので思いっきり走りたいと思います！
アジャスト接骨院は毎日スタッフ同士でマッサージ、ストレッチの練習をしあってます！
なかなか一人では伸ばすことのできない筋肉などもあります！
ぜひ、日頃伸ばすことのできない筋肉を伸ばしに来てください＼(^o^)／
2016.04.22更新
マラソン大会。
駅伝大会まで一週間をきりました。
全然練習していません。
ちょっぴり怖いです。笑
ですが、プロの先輩方がストレッチ、マッサージしてくれるので思いっきり走りたいと思います！
アジャスト接骨院は毎日スタッフ同士でマッサージ、ストレッチの練習をしあってます！
なかなか一人では伸ばすことのできない筋肉などもあります！
ぜひ、日頃伸ばすことのできない筋肉を伸ばしに来てください＼(^o^)／
全然練習していません。
ちょっぴり怖いです。笑
ですが、プロの先輩方がストレッチ、マッサージしてくれるので思いっきり走りたいと思います！
アジャスト接骨院は毎日スタッフ同士でマッサージ、ストレッチの練習をしあってます！
なかなか一人では伸ばすことのできない筋肉などもあります！
ぜひ、日頃伸ばすことのできない筋肉を伸ばしに来てください＼(^o^)／
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