前回、花粉症の方に食事で気をつける物の
紹介をしましたが
今回は食べると良いものの紹介をします(^^)／
たくさんの中から
・ヨーグルト
・レンコン
・えごま油を選んでみました(^^)
ヨーグルトはヨーグルトだけで食べるより
野菜などを混ぜてあげるとよいそうで
レンコンと混ぜてあげるとなお良いそうです！
続けることが大事なので食べたら治る、緩和する
というわけではありませんが少しずつ
地道にですね！
レンコンやえごま油は効果が期待できる
そうですのでお試しくださいm(__)m
2016.03.31更新
花粉症第2弾！！
こんにちわ！スポーツ外傷治療にも定評のあるアジャスト接骨院、スタッフのきっこうですε-(´∀｀; )
前回、花粉症の方に食事で気をつける物の
紹介をしましたが
今回は食べると良いものの紹介をします(^^)／
たくさんの中から
・ヨーグルト
・レンコン
・えごま油を選んでみました(^^)
ヨーグルトはヨーグルトだけで食べるより
野菜などを混ぜてあげるとよいそうで
レンコンと混ぜてあげるとなお良いそうです！
続けることが大事なので食べたら治る、緩和する
というわけではありませんが少しずつ
地道にですね！
レンコンやえごま油は効果が期待できる
そうですのでお試しくださいm(__)m
前回、花粉症の方に食事で気をつける物の
紹介をしましたが
今回は食べると良いものの紹介をします(^^)／
たくさんの中から
・ヨーグルト
・レンコン
・えごま油を選んでみました(^^)
ヨーグルトはヨーグルトだけで食べるより
野菜などを混ぜてあげるとよいそうで
レンコンと混ぜてあげるとなお良いそうです！
続けることが大事なので食べたら治る、緩和する
というわけではありませんが少しずつ
地道にですね！
レンコンやえごま油は効果が期待できる
そうですのでお試しくださいm(__)m
投稿者:
SEARCH
ARCHIVE
- 2024年12月 (6)
- 2024年11月 (7)
- 2024年10月 (11)
- 2024年09月 (12)
- 2024年08月 (5)
- 2024年07月 (13)
- 2024年06月 (11)
- 2024年05月 (10)
- 2024年04月 (13)
- 2024年03月 (15)
- 2024年02月 (15)
- 2024年01月 (13)
- 2023年12月 (18)
- 2023年11月 (13)
- 2023年10月 (12)
- 2023年09月 (13)
- 2023年08月 (13)
- 2023年07月 (14)
- 2023年06月 (13)
- 2023年05月 (12)
- 2023年04月 (12)
- 2023年03月 (16)
- 2023年02月 (15)
- 2023年01月 (16)
- 2022年12月 (10)
- 2022年11月 (7)
- 2022年10月 (2)
- 2022年09月 (3)
- 2022年08月 (4)
- 2022年07月 (6)
- 2022年06月 (12)
- 2022年05月 (9)
- 2022年04月 (10)
- 2022年03月 (11)
- 2022年02月 (7)
- 2022年01月 (10)
- 2021年12月 (10)
- 2021年11月 (13)
- 2021年10月 (13)
- 2021年09月 (11)
- 2021年08月 (16)
- 2021年07月 (11)
- 2021年06月 (15)
- 2021年05月 (22)
- 2021年04月 (18)
- 2021年03月 (8)
- 2021年02月 (4)
- 2021年01月 (7)
- 2020年12月 (17)
- 2020年11月 (20)
- 2020年10月 (28)
- 2020年09月 (39)
- 2020年08月 (36)
- 2020年07月 (28)
- 2020年06月 (42)
- 2020年05月 (38)
- 2020年04月 (14)
- 2020年03月 (3)
- 2020年02月 (1)
- 2020年01月 (1)
- 2019年12月 (3)
- 2019年11月 (4)
- 2019年10月 (4)
- 2019年09月 (8)
- 2019年08月 (14)
- 2019年07月 (19)
- 2019年06月 (17)
- 2019年05月 (15)
- 2019年04月 (18)
- 2019年03月 (26)
- 2019年02月 (29)
- 2019年01月 (40)
- 2018年12月 (41)
- 2018年11月 (42)
- 2018年10月 (41)
- 2018年09月 (42)
- 2018年08月 (42)
- 2018年07月 (35)
- 2018年06月 (34)
- 2018年05月 (28)
- 2018年04月 (12)
- 2018年03月 (14)
- 2018年02月 (13)
- 2018年01月 (7)
- 2017年12月 (11)
- 2017年11月 (11)
- 2017年10月 (15)
- 2017年09月 (14)
- 2017年08月 (4)
- 2017年07月 (5)
- 2017年06月 (5)
- 2017年05月 (6)
- 2017年04月 (4)
- 2017年03月 (9)
- 2017年02月 (9)
- 2017年01月 (16)
- 2016年12月 (11)
- 2016年10月 (12)
- 2016年09月 (9)
- 2016年08月 (11)
- 2016年07月 (9)
- 2016年06月 (10)
- 2016年05月 (9)
- 2016年04月 (11)
- 2016年03月 (8)
- 2016年02月 (11)
- 2016年01月 (11)
- 2015年12月 (11)
- 2015年11月 (10)
- 2015年10月 (4)
- 2015年09月 (7)
- 2015年08月 (5)
- 2015年06月 (2)
- 2015年05月 (2)
- 2015年04月 (14)
- 2015年03月 (1)
- 2014年11月 (1)
- 2014年10月 (3)
- 2014年09月 (3)
- 2014年08月 (4)
- 2014年07月 (2)
- 2014年06月 (2)
- 2014年05月 (3)
- 2014年04月 (4)
- 2014年03月 (1)
- 2014年02月 (4)
- 2013年12月 (2)
- 2013年11月 (3)
- 2013年10月 (11)
- 2013年09月 (2)
- 2013年08月 (4)
- 2013年07月 (3)
- 2013年06月 (7)
