暦の上では秋になりましたがまだまだ暑い日が続いていますね(^^;
しかし私の胃袋は9月1日になった途端に食欲が止まらなくなりました〜
私の平成最後の秋は食欲の秋になりそうです（笑）
今日のお昼はハッシュドビーフを食べた後にケーキを2つとカレーパンを食べました(￣ー￣)
そこで今日はお腹が「ぐぅー」と鳴った時に使えるツボを紹介します！
胸骨の下端とおへそを結んだ線上のちょうど真ん中にある『中脘』は胃腸の調子を整える働きがあります。
胃もたれにも効果のあるツボなので食べ過ぎた時にもぜひ押してみてください〜
