おはようございます！
院長の波多野です。
急に秋めいてきたので
体調など崩さないように
気をつけてくださいね！
今日のテーマは『頭痛』
長年この症状に悩まされてる方も
多いのではないでしょうか？
頭痛にも様々な原因がありますが、
実はそのほとんどが筋肉のコリです！
筋緊張性の頭痛が全体の
およそ8～90％以上なんです。
そして、その筋肉の緊張に関連する
大きな要因の一つが...
身体の『ゆがみ』です。
首の筋肉の役割は
頭を支えることです。
その重さを背骨や骨盤という
骨組みで支えられていれば
問題はあまり起こりません。
しかし、その重さを筋肉で
支えてしまっていると
筋肉は緊張してしまいます。
そこで大事なのが
身体のバランスです！
ゆがんでしまって
バランスが崩れると
頭や上体をうまく支える
ことが出来なくなり
筋肉の負担が増えてしまいます。
ツライ頭痛でお悩みの方は
ぜひ一度、アジャスト接骨院へ
ご相談ください！
きっとあなたのお力になれると思います！
