皆さんこんばんは、日吉駅から徒歩3分、アジャスト接骨院の久川です
GWはいかかお過ごしでしたでしょうか？
緊急事態宣言が出てから外に出る機会が減り運動不足を実感する今日この頃、自分は最近ジョギングを始めました！
アプリで記録を取るようにしてからはまだ3回目ですが、少しずつ頑張って走っていけたらと思ってます
ただ、最初のうちに無理しすぎて膝を痛めてしまったので程々にやってこうかなと…
2020.05.07更新
運動不足
投稿者:
SEARCH
ARCHIVE
- 2023年09月 (1)
- 2023年08月 (13)
- 2023年07月 (14)
- 2023年06月 (13)
- 2023年05月 (12)
- 2023年04月 (12)
- 2023年03月 (16)
- 2023年02月 (15)
- 2023年01月 (16)
- 2022年12月 (10)
- 2022年11月 (7)
- 2022年10月 (2)
- 2022年09月 (3)
- 2022年08月 (4)
- 2022年07月 (6)
- 2022年06月 (12)
- 2022年05月 (9)
- 2022年04月 (10)
- 2022年03月 (11)
- 2022年02月 (7)
- 2022年01月 (10)
- 2021年12月 (10)
- 2021年11月 (13)
- 2021年10月 (13)
- 2021年09月 (11)
- 2021年08月 (16)
- 2021年07月 (11)
- 2021年06月 (15)
- 2021年05月 (22)
- 2021年04月 (18)
- 2021年03月 (8)
- 2021年02月 (4)
- 2021年01月 (7)
- 2020年12月 (17)
- 2020年11月 (20)
- 2020年10月 (28)
- 2020年09月 (39)
- 2020年08月 (36)
- 2020年07月 (28)
- 2020年06月 (42)
- 2020年05月 (38)
- 2020年04月 (14)
- 2020年03月 (3)
- 2020年02月 (1)
- 2020年01月 (1)
- 2019年12月 (3)
- 2019年11月 (4)
- 2019年10月 (4)
- 2019年09月 (8)
- 2019年08月 (14)
- 2019年07月 (19)
- 2019年06月 (17)
- 2019年05月 (15)
- 2019年04月 (18)
- 2019年03月 (26)
- 2019年02月 (29)
- 2019年01月 (40)
- 2018年12月 (41)
- 2018年11月 (42)
- 2018年10月 (41)
- 2018年09月 (42)
- 2018年08月 (42)
- 2018年07月 (35)
- 2018年06月 (34)
- 2018年05月 (28)
- 2018年04月 (12)
- 2018年03月 (14)
- 2018年02月 (13)
- 2018年01月 (7)
- 2017年12月 (11)
- 2017年11月 (11)
- 2017年10月 (15)
- 2017年09月 (14)
- 2017年08月 (4)
- 2017年07月 (5)
- 2017年06月 (5)
- 2017年05月 (6)
- 2017年04月 (4)
- 2017年03月 (9)
- 2017年02月 (9)
- 2017年01月 (16)
- 2016年12月 (11)
- 2016年10月 (12)
- 2016年09月 (9)
- 2016年08月 (11)
- 2016年07月 (9)
- 2016年06月 (10)
- 2016年05月 (9)
- 2016年04月 (11)
- 2016年03月 (8)
- 2016年02月 (11)
- 2016年01月 (11)
- 2015年12月 (11)
- 2015年11月 (10)
- 2015年10月 (4)
- 2015年09月 (7)
- 2015年08月 (5)
- 2015年06月 (2)
- 2015年05月 (2)
- 2015年04月 (14)
- 2015年03月 (1)
- 2014年11月 (1)
- 2014年10月 (3)
- 2014年09月 (3)
- 2014年08月 (4)
- 2014年07月 (2)
- 2014年06月 (2)
- 2014年05月 (3)
- 2014年04月 (4)
- 2014年03月 (1)
- 2014年02月 (4)
- 2013年12月 (2)
- 2013年11月 (3)
- 2013年10月 (11)
- 2013年09月 (2)
- 2013年08月 (4)
- 2013年07月 (3)
- 2013年06月 (7)
