アジャスト接骨院の長澤です。
本日より通常診療いたします。
ご来院お待ちしております。
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？
連休明けは現実の世界に引き戻されテンションが下がり気味に…
そんな時は、姿勢と呼吸を意識すると気分が切り替わりやすくなるそうです！
背筋を伸ばしたり、大きく腕を広げて深呼吸をしたりするといいそうですよ。
当院の姿勢矯正もしっかりストレッチをして、縮こまったり歪んでしまった身体を治していきますので、ぜひお試し下さい。
先日、潮干狩りへ行きました！
２時間ほどいたのにこれだけ…涙
