アジャスト接骨院の栗原です。
4月も半ばになろうというのに寒い日が続きますね。
まだまだ、冬物が大活躍です。
東洋医学では身体に悪影響を及ぼす気温や湿度等を外邪といいますが、寒さも寒邪という外邪です。
寒邪は冷す性質のため身体をギュット固めてしまい、血行不良をおこします。肩こりや腰痛の原因にもなります。
また、春は伸びやかに成長を始める季節でもあるので寒邪の凝集する作用は身体全体のバランスを崩すことにもつながります。
着衣で防寒してしっかりと寒邪対策して、
アジャストでかたまった身体をほぐしてください。
