アジャスト接骨院の栗原です。
今日から3月です。
3月は冬から春へ移り変わり寒さでじっとしていたのが、暖かくなり活動を始める季節です。
東洋医学ではその季節にあった過ごし方をすることが養生として大切だとされています。
春は草木が芽吹き生き生きとしてきます。人も適度にからだを動かし冬のあいだギュッと縮こまってていた身体をのびのびと動かしていくのがいいようです。
また、草木が芽吹くようにからだの中で眠っていた持病やアレルギーが吹き出してくる季節でもありますので注意してお過ごしください。
2019.03.01更新
春
東急東横線「日吉」駅から徒歩3分
アジャスト接骨院の栗原です。
今日から3月です。
3月は冬から春へ移り変わり寒さでじっとしていたのが、暖かくなり活動を始める季節です。
東洋医学ではその季節にあった過ごし方をすることが養生として大切だとされています。
春は草木が芽吹き生き生きとしてきます。人も適度にからだを動かし冬のあいだギュッと縮こまってていた身体をのびのびと動かしていくのがいいようです。
また、草木が芽吹くようにからだの中で眠っていた持病やアレルギーが吹き出してくる季節でもありますので注意してお過ごしください。
アジャスト接骨院の栗原です。
今日から3月です。
3月は冬から春へ移り変わり寒さでじっとしていたのが、暖かくなり活動を始める季節です。
東洋医学ではその季節にあった過ごし方をすることが養生として大切だとされています。
春は草木が芽吹き生き生きとしてきます。人も適度にからだを動かし冬のあいだギュッと縮こまってていた身体をのびのびと動かしていくのがいいようです。
また、草木が芽吹くようにからだの中で眠っていた持病やアレルギーが吹き出してくる季節でもありますので注意してお過ごしください。
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