最近の乾燥問題大変ですね。
そこで、食べ物と乾燥の関係性を載せておきますね。
納豆、卵、サーモン、アボカド。
この４つの食べ物にはビタミンやタンパク質など乾燥肌に相性がいいらしいですよ〜♪
ご飯に卵と納豆かけて、サーモンとアボカドのサラダを作ればもう間違いないですね(^^)/
身体も冷えると良くない事ばっかですので
身体のケアはアジャスト接骨院でお待ちしております♪
2019.01.24更新
乾燥肌
急東横線「日吉駅」からサンロードを徒歩3分。アジャスト接骨院の栗田です。
最近の乾燥問題大変ですね。
そこで、食べ物と乾燥の関係性を載せておきますね。
納豆、卵、サーモン、アボカド。
この４つの食べ物にはビタミンやタンパク質など乾燥肌に相性がいいらしいですよ〜♪
ご飯に卵と納豆かけて、サーモンとアボカドのサラダを作ればもう間違いないですね(^^)/
身体も冷えると良くない事ばっかですので
身体のケアはアジャスト接骨院でお待ちしております♪
最近の乾燥問題大変ですね。
そこで、食べ物と乾燥の関係性を載せておきますね。
納豆、卵、サーモン、アボカド。
この４つの食べ物にはビタミンやタンパク質など乾燥肌に相性がいいらしいですよ〜♪
ご飯に卵と納豆かけて、サーモンとアボカドのサラダを作ればもう間違いないですね(^^)/
身体も冷えると良くない事ばっかですので
身体のケアはアジャスト接骨院でお待ちしております♪
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