アジャスト接骨院の長澤です。
雑誌を読んで知ったのですが、あんこって「つぶあん」と「こしあん」で栄養価にとても差があるってご存知でしたか？
小豆の皮には、生活習慣病やむくみ改善・肝臓回復を早める効果のあるサポニン、腸内環境を整えるビタミンB1、抗酸化作用のあるポリフェノール、食物繊維など健康にも美容にも良い栄養素がたくさん含まれているそうです。
甘いものを何を食べようか迷った時は「つぶあん」の良さを思い出してみて下さい笑
アンパンマンの中身もつぶあんです〜
2018.10.02更新
つぶあん！
日吉駅からサンロードを３分。
アジャスト接骨院の長澤です。
雑誌を読んで知ったのですが、あんこって「つぶあん」と「こしあん」で栄養価にとても差があるってご存知でしたか？
小豆の皮には、生活習慣病やむくみ改善・肝臓回復を早める効果のあるサポニン、腸内環境を整えるビタミンB1、抗酸化作用のあるポリフェノール、食物繊維など健康にも美容にも良い栄養素がたくさん含まれているそうです。
甘いものを何を食べようか迷った時は「つぶあん」の良さを思い出してみて下さい笑
アンパンマンの中身もつぶあんです〜
アジャスト接骨院の長澤です。
雑誌を読んで知ったのですが、あんこって「つぶあん」と「こしあん」で栄養価にとても差があるってご存知でしたか？
小豆の皮には、生活習慣病やむくみ改善・肝臓回復を早める効果のあるサポニン、腸内環境を整えるビタミンB1、抗酸化作用のあるポリフェノール、食物繊維など健康にも美容にも良い栄養素がたくさん含まれているそうです。
甘いものを何を食べようか迷った時は「つぶあん」の良さを思い出してみて下さい笑
アンパンマンの中身もつぶあんです〜
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