日吉駅から徒歩3分 アジャスト接骨院の栗原です。
4月からスタッフとして加わりました。
患者さんのつらい所に寄り添える施術をしていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします。
「寒暖差疲労」をおこしていませんか？
寒暖差疲労は急な気温の変化から自律神経が乱れることによっておこります。身体が重だるい、やる気が出ない、首肩のこりなどの症状が現れます。
寒暖差に対応できるよう衣類の調整や自律神経の乱れにはリラックス効果を狙って蒸しタオルで目や首肩を温めるのもおすすめです。
自律神経の乱れには鍼も効果的です。
早目のケアで体調管理していきましょう。
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