２０分寝てるだけで、腹筋6000回分のトレーニング効果

最近よく耳にする『体幹』のトレーニング。
体幹と言っても最も重要なのが『インナーマッスル』です！

筋肉を鍛える！と聞いて一般的にみなさんがイメージしているのは
アウターマッスルです。
アウターマッスルは自分で鍛えることができますが
インナーマッスルは自分の意志で動かすことが難しく
簡単には鍛えることができません。

その『インナーマッスル』を寝ているだけの
らくらくトレーニングで、集中的に鍛えることができる
最新鋭のＥＭＳトレーニングマシンが・・・『コアレ』です！

気になるポッコリお腹をスッキリさせませんか？

他にも、こんな方におススメ！！！

☆産後のママさん
・骨盤矯正と合わせて行うことで相乗効果抜群！
・産後なかなか体型が戻らない
・妊娠＆出産で落ちてしまった筋力アップ
・産後の尿漏れなどのトラブル

☆スリムアップ
・気になるポッコリお腹
・夏に向けてお腹まわりをスッキリさせたい
・メタボ予防（高脂血症、高コレステロール・・・）
・ダイエットのたびにリバウンドを繰り返してしまう

☆腰痛や膝の痛みなどのケア
・慢性的な腰の痛み
・ぎっくり腰を繰り返してしまう
・立ち上がりや階段の昇り降りがつらい
・転倒予防

☆スポーツなどのパフォーマンスアップ
・体幹を鍛えてバランスアップ
・ゴルフなどでの飛距離アップ
・タイムや記録の更新

などなど書ききれません！
ぜひ気になる方は、一度お試しください！！