土曜日も診療している日吉駅が最寄りのアジャスト接骨院

2018.11.16更新

11月16日予約状況

おはようございます！

本日の予約状況をお知らせ致します。

11月16日（金）

午前
11時台.12時台に予約枠の空きがあります。
予約がなくても11時～13時が比較的に空いております。

午後
16時台.18時台に予約枠の空きがあります。
予約がなくても17時台が比較的空いております。
。
ご都合つく方は一度お電話してみてください。

当院は予約優先制ですが、予約がなくても随時受付しております。新規の方、在来の方いつでもお待ちしております。

寒くなってきました。
今週は冷え込むみたいですよ。
当院では電気トルマリンを使い体の芯から温めてから施術に入ります。
血液循環を良くして体の調子を整えましょう！！

本日の鍼灸師は
午前→出田
午後→栗原
となります。

住所
〒223-0061 横浜市港北区日吉2-6-24花の木ビル1F
アクセス
日吉駅徒歩3分
TEL
045-534-8777
受付時間
平日午前9：00～13：00 午後15：30～19：30
土曜午前9：00～13：00
お休み日曜、祝日

投稿者: アジャスト接骨院

2018.11.15更新

11月15日予約状況

おはようございます！

本日の予約状況をお知らせ致します。

11月15日（木）

午前
10時台.11時台.12時台に予約枠の空きがあります。
予約がなくても11時～13時が比較的に空いております。

午後
16時台.17時台.18時台に予約枠の空きがあります。
予約がなくても17時台が比較的空いております。
。
ご都合つく方は一度お電話してみてください。

当院は予約優先制ですが、予約がなくても随時受付しております。新規の方、在来の方いつでもお待ちしております。

寒くなってきました。
今週は冷え込むみたいですよ。
当院では電気トルマリンを使い体の芯から温めてから施術に入ります。
血液循環を良くして体の調子を整えましょう！！

本日の鍼灸師は
午前→松尾
午後→出田
となります。
住所
〒223-0061 横浜市港北区日吉2-6-24花の木ビル1F
アクセス
日吉駅徒歩3分
TEL
045-534-8777
受付時間
平日午前9：00～13：00 午後15：30～19：30
土曜午前9：00～13：00
お休み日曜、祝日

投稿者: アジャスト接骨院

2018.11.14更新

急東横線「日吉駅」からサンロードを徒歩3分。アジャスト接骨院の栗田です！

すっかり気温が下がり寒くなってきましたね、みなさん風邪など大丈夫でしょうか？
インフルエンザもぼちぼち流行ってるみたいなので気をつけてくださいね

寒い季節こそ、
身体を温め、関節動かしたり、柔軟性を高めましょう♪
足も冷え込み、こむら返りやむくみなどが多い季節でもありますね
外にでるのが億劫、自分でストレッチやケアなどやる習慣がない方はぜひアジャスト接骨院へ(^^)！
普段伸ばせない部位やストレッチの指導、様々な悩みを解決していきます♪
ご来院お待ちしております！！！

写真は
クリスマスツリーwithトナカイ
トナカイの鳴き声はウォー。

投稿者: アジャスト接骨院

2018.11.14更新

11月14日予約状況

おはようございます！

本日の予約状況をお知らせ致します。

11月14日（水）

午前
10時台.12時台に予約枠の空きがあります。
予約がなくても11時～13時が比較的に空いております。

午後
16時台.17時台に予約枠の空きがあります。
予約がなくても17時台が比較的空いております。
。
ご都合つく方は一度お電話してみてください。
当院は予約優先制ですが、予約がなくても随時受付しております。新規の方、在来の方いつでもお待ちしております。
寒くなってきました。
今週は冷え込むみたいですよ。
当院では電気トルマリンを使い体の芯から温めてから施術に入ります。
血液循環を良くして体の調子を整えましょう！！

本日の鍼灸師は
午前→栗原
午後→出田
となります。

住所
〒223-0061 横浜市港北区日吉2-6-24花の木ビル1F
アクセス
日吉駅徒歩3分
TEL
045-534-8777
受付時間
平日午前9：00～13：00 午後15：30～19：30
土曜午前9：00～13：00
お休み日曜、祝日

投稿者: アジャスト接骨院

2018.11.13更新

理想の歩数

日吉駅から徒歩３分
アジャスト接骨院の長澤です。

先日、患者さんから万歩計をつけて歩いているとお話しを伺いました。
そう言えば私は通勤でどれくらい歩いてるのかな…と思いはかってみると、往復で3000歩も歩いていませんでした(o_o)

１日の理想の歩数を調べてみると、
健康維持が目的なら8000歩
ダイエットが目的なら10000歩
が体型や年代によっても違いますが、おおよその目安はこれくらいだそうです。

そして、歩く際に気を付けたいことが！
歪んだ身体のバランスで歩くと、腰や膝に大きな負荷がかかってしまうそうです。
せっかく健康の為に歩いているのに、それで身体を痛めてしまったら勿体ないですよね…

ぜひ当院の姿勢矯正で良い姿勢をキープしながら、良いウォーキングをしてみませんか？

先日、上野動物園でたくさん歩いてきました〜混んでいたのでシャンシャンは諦め、竹皮パンダ弁当を食べてきました。

投稿者: アジャスト接骨院

2018.11.13更新

自分磨き☆

日吉駅からサンロードを徒歩3分アジャスト接骨院の出田です

皆さん習い事はされていますか？
私は最近、これからの自分の為に英会話と硬筆を習おうと思っています！
子供の頃からやっておけば良かったなと思いつつも、今からでも遅くないと自分を励ましてコツコツと頑張ります！！笑

また、鍼も何かあった時に受けるだけでなく病気になりにくい身体をつくる為に普段からメンテナンスとしてやることも大切です☆
何か気になることがございましたらお答えいたしますのでお気軽にお声がけください♪

投稿者: アジャスト接骨院

2018.11.13更新

11月13日予約状況

おはようございます！

本日の予約状況をお知らせ致します。

11月13日（火）

午前
11時台.12時台に予約枠の空きがあります。
予約がなくても11時～13時が比較的に空いております。

午後
17時台.19時台に予約枠の空きがあります。
予約がなくても17時台が比較的空いております。
珍しく19時.19時20分の予約が空いています。
仕事帰りなどに来れそうな方などどうぞご予約下さい。
ご都合つく方は一度お電話してみてください。

当院は予約優先制ですが、予約がなくても随時受付しております。新規の方、在来の方いつでもお待ちしております。

寒くなってきました。
今週は冷え込むみたいですよ。
当院では電気トルマリンを使い体の芯から温めてから施術に入ります。
血液循環を良くして体の調子を整えましょう！！

本日の鍼灸師は
午前→出田
午後→栗原
となります。

住所
〒223-0061 横浜市港北区日吉2-6-24花の木ビル1F
アクセス
日吉駅徒歩3分
TEL
045-534-8777
受付時間
平日午前9：00～13：00 午後15：30～19：30
土曜午前9：00～13：00
お休み日曜、祝日

投稿者: アジャスト接骨院

2018.11.12更新

11月12日予約状況

おはようございます！

本日の予約状況をお知らせ致します。

11月12日（月）

午前
10時台.11時台に予約枠の空きがあります。
予約がなくても11時～13時が比較的に空いております。

午後
16時台.17時台.19時台に予約枠の空きがあります。
予約がなくても17時台が比較的空いております。
珍しく19時.19時20分の予約が空いています。
仕事帰りなどに来れそうな方などどうぞご予約下さい。
ご都合つく方は一度お電話してみてください。

当院は予約優先制ですが、予約がなくても随時受付しております。新規の方、在来の方いつでもお待ちしております。

寒くなってきました。
今週は冷え込むみたいですよ。
当院では電気トルマリンを使い体の芯から温めてから施術に入ります。
血液循環を良くして体の調子を整えましょう！！

本日の鍼灸師は
午前→松尾
午後→栗原
となります。

住所
〒223-0061 横浜市港北区日吉2-6-24花の木ビル1F
アクセス
日吉駅徒歩3分
TEL
045-534-8777
受付時間
平日午前9：00～13：00 午後15：30～19：30
土曜午前9：00～13：00
お休み日曜、祝日

投稿者: アジャスト接骨院

2018.11.11更新

柿

東急東横線日吉駅から徒歩3分、アジャスト接骨院の松尾です。

柿の美味しい季節になってきて、スーパーでも並んでますね。
柿にはビタミンCが豊富なので、女性は生で食べるのがいいです。また熟す前の硬い柿は二日酔いにも効果的ですので、年末にかけ忘年会などお酒を飲む機会が増えてくると思うので、柿を常備しておいてはいかがでしょうか(^^)

柿が苦手な方は、アジャスト接骨院・鍼灸院の美容鍼で美肌にしていきましょう！

投稿者: アジャスト接骨院

2018.11.10更新

栗田先生の騒音問題の件。

こんにちわ。
人気ブロガー福山です。

本日は栗田先生の騒音問題について。

人生って長いですよね。
その人生の4分の1を占めるんじゃないですかねー。。。「睡眠」って。
まー人間の生きていく上で必ず必要なものですよね。

みなさんは寝るとき困ったことありませんか？

私は昼休みの休憩時間にすごい大変な目にあっております。
そうなんですよ！！
栗田先生のいびきがすごいんですよ。涙
本人は疲れてるからしょうがないと言い切ってるんですが、私は寝れません。

みなさんも旦那さんのいびきがすごい、奥さんのいびきがすごい。困ってる方もいらっしゃるんじゃないですか？

そんな皆様に紹介したいものがあります。

トゥットゥルーン♪
「イヤホン目覚ましー」

これが優れていると思った理由がなんといっても寝るまでに睡眠導入音を流してくれるっていうところです。

so.これでいびきが聞こえない。

福山の快適な昼寝タイムが復活いたしました(^^)

みなさまも快適な睡眠をとってください。
次の日の疲れの残り具合、活力、全てをコントロールする睡眠です。

質の良い睡眠を取る方法はたくさんあります。交感神経系などの作用も大きく作用します。詳しく知りたい方は当院スタッフまでお気軽に聞いてみてください！！

月曜の予約がまだまだ空いておりますので、時間ある方は予約いれてみてください！
ネットでも予約はとれますよー！

では、また……。