土曜日も診療している日吉駅が最寄りのアジャスト接骨院

2018.09.15更新

ヒートショックプロテイン

日吉駅からサンロードを徒歩3分アジャスト接骨院・鍼灸院の出田です！

肌寒い日が続いていますが皆さん風邪はひかれてないですか？
今日はお風呂でできる簡単な免疫の付け方をお教えします^ ^

体には『ヒートショックプロテイン』といって熱刺激を受けることで作られて傷ついた細胞を修復したり、免疫細胞を活性化させる働きを持つタンパク質があります！
そしてそれはお風呂に入ることで簡単に作れちゃうんです♪

このタンパク質は40〜42℃で最も効果的に作らます。
なので、42℃のお風呂で10分、41℃で15分、40℃で20分ほど入浴するだけでOK！
途中熱かったら休憩を挟んでも大丈夫です。
作られたタンパク質は1週間ほど体内に残りますが、一番効果を発揮するのが2日後と言われているので元気になりたい日から逆算して2日前にこの入浴法を試すのもありです(*^_^*)

ただ、入浴前にはしっかりと水分をとって、入浴後も体を冷やさない、温めすぎないように注意してください〜

写真は話題の紅茶専門店のソフトクリームです♪

投稿者: アジャスト接骨院

2018.09.14更新

秋の花粉症

東急東横線「日吉」駅から徒歩3分
アジャスト接骨院の栗原です。

蒸し暑かったり、涼しくなったりと少しずつ秋に向かっているようですね。

秋を感じるものとして私には花粉症があります。

今年もそろそろきています。先週くらいからなんとなく鼻と喉に違和感が出始めました。

秋の花粉症はイネ科やキク科ブタクサ属の植物が原因になるそうです。スギやヒノキの花粉と違って高いところから飛んでくるわけでないので、基本的には側に行かなければ大丈夫とのことです。

どの草がイネ科やブタクサ属でアレルゲンとなっているものなのかわからないので、知らず知らずに近寄っているのですかね。

花粉症対策に鍼治療もおすすめです。

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投稿者: アジャスト接骨院

2018.09.14更新

9月14日予約状況

おはようございます！

本日の予約状況をお知らせ致します。

9月14日（金）

午前
12時台の予約空きがあります。
予約がなくても11時～13時が比較的に空いております。

午後
16時台.17時台に予約空きがあります。
予約がなくても17時～19時が比較的に空いております。

本日は雨予報になっております。
キャンセル等も予想されますのでご都合つく方は一度お電話してみてください。

ラインクーポンが本日まで。となります。
自費治療（骨盤矯正・鍼治療・美容鍼）が
ぜーーーんぶ2000円均一です。
この機会に是非お試しください。
また鍼治療・美容鍼はスタンプカードを作成しました。
今月中に何回施術を受けたか。でお得な特典がついてきます。
まだライン登録済んでない方でも来院時に登録して頂ければ大丈夫です。

当院はWi-Fiも完備しております。
当院は予約優先制ですが、予約がなくても随時受付しております。新規の方、在来の方いつでもお待ちしております。

来週月曜日が祝日の為、休診となります。
火曜日の予約がまだまだ空いておりますので火曜日ご来院頂ければと思います。

本日の鍼灸師は
午前→松尾
午後→栗原
となります。

住所
〒223-0061 横浜市港北区日吉2-6-24花の木ビル1F
アクセス
日吉駅徒歩3分
TEL
045-534-8777
受付時間
平日午前9：00～13：00 午後15：30～19：30
土曜午前9：00～13：00
お休み日曜、祝日

投稿者: アジャスト接骨院

2018.09.12更新

秋といえば

急東横線「日吉駅」からサンロードを徒歩3分。アジャスト接骨院の栗田です！

そろそろ外も涼しくなり、秋がやってきたのではないでしょうか♪
秋といえば、、、栗ですね♪

栗には銅やビタミンが豊富なため貧血予防や肌荒れ予防にも効果があるそうですね(^^)

アジャスト接骨院では
鍼、美鍼を受けた方にスタンプを押しています！集めたスタンプの数で様々な特典があるので是非、施術をしてみてはいかがでしょうか(^O^)／ご来院お待ちしております

投稿者: アジャスト接骨院

2018.09.12更新

9月12日予約状況

おはようございます！

本日の予約状況をお知らせ致します。

9月12日（水）

午前
10時台.11時台.12時台の予約空きがあります。
特に10時20分から11時20分は狙い目です。
予約がなくても11時～13時が比較的に空いております。

午後
16時台.17時台に予約空きがあります。
特に16時20分から17時40分は狙い目です。
予約がなくても17時～19時が比較的に空いております。

本日1日通していつもに比べてかなり空いてます。
新規の方、在来の方、お久しぶりの方、今日はチャンスです。
ラインクーポン配布しています。
自費治療（骨盤矯正・鍼治療・美容鍼）が
ぜーーーんぶ2000円均一です。
この機会に是非お試しください。
また鍼治療・美容鍼はスタンプカードを作成しました。
今月中に何回施術を受けたか。でお得な特典がついてきます。
まだライン登録済んでない方でも来院時に登録して頂ければ大丈夫です。
当院はWi-Fも完備しております。

当院は予約優先制ですが、予約がなくても随時受付しております。新規の方、在来の方いつでもお待ちしております。

まだまだ今週の予約が空いております。
早めの予約をお勧めします。

本日の鍼灸師は
午前→松尾
午後→出田
となります。
住所
〒223-0061 横浜市港北区日吉2-6-24花の木ビル1F
アクセス
日吉駅徒歩3分
TEL
045-534-8777
受付時間
平日午前9：00～13：00 午後15：30～19：30
土曜午前9：00～13：00
お休み日曜、祝日

投稿者: アジャスト接骨院

2018.09.11更新

美容鍼をすると…

ただ今、骨盤矯正・鍼治療・美容鍼がキャンペーン中！
アジャスト接骨院の長澤です。

今日は、鍼灸師の栗原先生に美容鍼をしてもらいました。
その場で肌の血行が良くなったのを実感できたのですが、帰って洗顔をすると手の感触が違うのでビックリ。
ぜひ試してみて頂けたらと思います。

美容鍼は、肌の悩みに合わせて施術してもらうことができるので、気になる肌トラブルがございましたら、お気軽にご相談ください。

先日、しまじろうのコンサートへ行ってきました。２歳の息子でも楽しめる内容で、大喜びでした〜

投稿者: アジャスト接骨院

2018.09.11更新

9月11日予約状況

おはようございます！

本日の予約状況をお知らせ致します。

9月11日（火）

午前
9時台.11時台.12時台の予約空きがあります。
予約がなくても11時～13時が比較的に空いております。

午後
16時台.17時台.18時台に予約空きがあります。
予約がなくても17時～19時が比較的に空いております。

本日1日通していつもに比べてかなり空いてます。
新規の方、在来の方、お久しぶりの方、今日はチャンスです。

そして昨日からラインクーポン配布しています。
自費治療（骨盤矯正・鍼治療・美容鍼）が
ぜーーーんぶ2000円均一です。
この機会に是非お試しください。
また鍼治療・美容鍼はスタンプカードを作成しました。
今月中に何回施術を受けたか。でお得な特典がついてきます。

まだライン登録済んでない方でも来院時に登録して頂ければ大丈夫です。

当院はWi-Fも完備しております。
当院は予約優先制ですが、予約がなくても随時受付しております。新規の方、在来の方いつでもお待ちしております。
まだまだ今週の予約が空いております。
早めの予約をお勧めします。

本日の鍼灸師は
午前→栗原
午後→栗原
となります。

投稿者: アジャスト接骨院

2018.09.10更新

9月10日予約状況

おはようございます！

本日の予約状況をお知らせ致します。

9月10日（金）

午前
9時台.11時台.12時台の予約空きがあります。
予約がなくても11時～13時が比較的に空いております。

午後
17時台.18時台に予約空きがあります。
予約がなくても17時～19時が比較的に空いております。

当院はWi-Fも完備しております。
当院は予約優先制ですが、予約がなくても随時受付しております。新規の方、在来の方いつでもお待ちしております。

まだまだ今週の予約が空いております。
早めの予約をお勧めします。

本日の鍼灸師は
午前→栗原
午後→出田
となります。

投稿者: アジャスト接骨院

2018.09.09更新

流しそうめん

日吉駅より徒歩3分、アジャスト接骨院・鍼灸院の松尾です。

昨日は流しそうめんイベントに参加してきました！流しそうめんはやってみたいと思いつつ、なかなか機会に恵まれず初めて体験出来ました(^^)建物の3階からそうめんやイチゴが竹の長さ20mほどを流れてきて、思っていた以上のスケールに大人も楽しかったです。

ご好評いただいておりますアジャスト接骨院の冷え冷え顔枕ですが、気温が下がってきたので常温のモノをセットしています。昨日もリクエスト頂き交換させて頂きました！まだ用意していますので、お気軽にリクエストしてくださいね^_^

投稿者: アジャスト接骨院

2018.09.08更新

食欲の秋！

日吉駅からサンロードを徒歩3分アジャスト接骨院・鍼灸院の出田です。

暦の上では秋になりましたがまだまだ暑い日が続いていますね(^^;
しかし私の胃袋は9月1日になった途端に食欲が止まらなくなりました〜
私の平成最後の秋は食欲の秋になりそうです（笑）
今日のお昼はハッシュドビーフを食べた後にケーキを2つとカレーパンを食べました(￣ー￣)

そこで今日はお腹が「ぐぅー」と鳴った時に使えるツボを紹介します！
胸骨の下端とおへそを結んだ線上のちょうど真ん中にある『中脘』は胃腸の調子を整える働きがあります。
胃もたれにも効果のあるツボなので食べ過ぎた時にもぜひ押してみてください〜